15 митова о исхрани који ће вас изненадити
Откријте 15 митова о исхрани који вас спречавају да водите здрав начин живота. Прочитајте истину о безбедности и штетности познатих намирница.
митови
10 најчешћих грешака које жене праве у теретани које одлажу резултате
Како вежбати у теретани и брзо видети резултате? Помаже да се избегну ове најчешће грешке. Направите оптималан план тренинга са одговарајућом учесталошћу, дужином и интензитетом ваших тренинга.
У којим годинама се наш метаболизам успорава? Много касније него што ви то мислите
Да ли су године криве што смо се угојили? Резултати истраживања међународног колектива научника вероватно ће изненадити све нас. У овом чланку ћемо такође открити и како да убрзате свој метаболизам.