Šipke za vežbanje
Šipke za vežbanje je kategorija koja sadrži različite vrste tegova i drugih fitnes dodataka koji vam omogućavaju da se bavite treningom snage bilo u teretani ili iz udobnosti svog doma. Na primer, ovde možete da pronađete šestougaonu bućicu težine 5–35 kg za trening gornjeg dela tela. Ili može poslužiti i kao dodatno opterećenje pri izvođenju čučnjeva, iskoraka i drugih vežbi za noge i zadnjicu. Ako niste sigurni koju težinu bućica da odaberete, možete se odlučiti za bućice koje se mogu opteretiti, koje vam omogućavaju da prilagodite težinu u skladu sa vežbom. Međutim, ako otkrijete da bućice jednostavno ne odgovaraju za mrtvo dizanje ili druge vežbe, možda će olimpijska šipka biti pravi izbor za vas. Zatim je možete opteretiti gomilom tegova do ukupne težine od 900 kg, pričvrstiti ih osiguračem za tegove i podizati do mile volje. A za one koji traže nešto manje opterećenje, na primer, da otežaju razne kardio aktivnosti, HIIT ili bilo koje druge vežbe, nudimo i bućice sa manjom težinom.
Прикажи вишеŠtaviše, ako želite da povećate svoju mišićnu masu, dobijete više snage ili poboljšate svoju kondiciju, onda bi šipke sa tegovima, tegovi i bućice svakako trebali da budu deo vaše kućne opreme za teretanu. Takođe će se pokazati ništa manje efikasnim za teretane i fitnes centre.
Прикажи мање
