Квалитетан тренинг не мора неопходно бити кардио тренинг или одлазак у теретану. Шта кажете на тренинг равнотеже? У овом чланку ћете научити његове главне предности и пронаћи неке вежбе за инспирацију.
У 2016. години 1,9 милијарди одраслих патило је од прекомерне тежине, од чега је 650 милиона било гојазно. Зашто добијамо на тежини? И како можемо да изгубимо вишак килограма?
Живот легенде Mike Tyson-а је као филм. Погледајте са нама успон и пад боксера, чији рекорд у рингу вероватно никада неће бити оборен.
Muhammad Ali је легендарни боксер који је у време своје највеће славе изгубио готово све. Није се сломио, а ово је његова прича.
