Фитнес рецепт: брзе чоколадне корпице са путером од кикирикија

Фитнес рецепт: брзе чоколадне корпице са путером од кикирикија

Сви воле печење, али вам је драго што можете наћи времена да се одморите у свом ужурбаном животу? Не треба да бринете! Доносимо вам савет како да почастите своју породицу и госте иако немате времена ни енергије за печење. Испробајте овај одличан, брзи рецепт за протеинске чоколадне корпице са путером од кикирикија без печења. Ова укусна посластица биће готова за трен ока!

Састојци:

Састојци за корпице са путером од кикирикија

You might be interested in these products:

Састојци:

Истопите црну чоколаду и додајте кокосово уље. Затим припремите 10 корпица (користили смо силиконске пречника 5 цм). Напуните их отопљеном чоколадом и ставите на 15 минута у замрзивач. Затим темељно помешајте путер од кикирикија са протеином и јаворовим сирупом. Напуните колачиће мешавином кикирикија и поспите сецканим орасима. Још једном ставите у замрзивач на 15 минута и укусни десерт је спреман за сервирање!

Фитнес рецепт: брзе чоколадне корпице са путером од кикирикија

Нутритивне вредности

1 корпица (10 корпица in total)

Калорије229
Протеини8,3 г
Угљени хидрати7,5 г
Масти18,2 г
Влакна0,9 г

Верујемо да ћете се заљубити у овај брзи рецепт за корпице са путером од кикирикија без печења и задовољити жељу за слатким. Обрадујте своју породицу и пријатеље тако што ћете им послати овај одличан рецепт.

Слободно поделите своје креације са нама на друштвеним мрежама и означите са #gymbeamsrb

Add a comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *