Фитнес рецепт: Домаћи џем од јагода са chia семенкама

Фитнес рецепт: Домаћи џем од јагода са chia семенкама

Волимо да припремамо своју омиљену храну код куће, јер тачно знамо које намирнице користимо. Већина њих су пажљиво одабрани састојци изузетног укуса! Доносимо вам рецепт за домаћи џем од јагода са chia семенкама, заслађен сирупом од агаве. Поврх свега, нисмо користили никакве конзервансе, тако да можете уживати у његовом природном и свежем укусу! Можете уживати у њему уз омиљено пециво, палачинке или једноставно без ичега. Припрема се брзо и једноставно, па кренимо!

Састојци:

Састојци за џем од јагода

You might be interested in these products:

Упуство за припрему:

Јагоде ситно исецкати и пола воћа изгњечити док не постане глатко. Затим целу мешавину јагода, чак и са исецканим комадима, ставите у лонац и мешајте на тихој ватри. Постепено додајте chia семенке и лимунов сок док се сви састојци лепо не сједине. На крају додајте сируп у џеми оставите да се добро охлади. Џем ће се стврднути након хлађења. Добро га измешајте иможете га послужити уз омиљено пециво или палачинке. Џем се може пребацити у херметички затворену посуду и чувати у фрижидеру. Трајаће вам највише недељу дана, јер не садржи никакве конзервансе. Уживајте у његовом слатком и природном укусу!

Фитнес рецепт: Домаћи џем од јагода са chia семенкама
Нутритивне вредности1 порција (Укупно 4 порције)
Калорије59,5
Протеини2 g
Угљени хидрати7,75 g
Влакна4,25 g
Масти2,5 g

Верујемо да ћете и сами испробати овај рецепт за домаћи џем од јагода са chia семенкама и ценићете његов природно савршен укус! Ако мислите да би ваши пријатељи ценили овај рецепт, не заборавите да га поделите са њима.

Add a comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *