Без брашна, са минимално масноће и поштеном дозом протеина! Ово није научна фантастика, већ наш сјајни рецепт за слатки колач од мака са пуњењем од ситног сира и малина, којој једноставно не можете одолети. Комбинација прозрачног теста, свежег укуса малине и лагане креме освојила је наша срца, а посебно и чула укуса. Дођите да је припремите са нама и учините свој дан угоднијим уз шарени и укусни дезерт!
Састав:
- 250 г свежег ситног сира без масти
- 150 г свежих / смрзнутх малине
- 100 г млевеног мака
50 г кокосовог шећера
- 30 мл млека
20 г Just Whey протеина са укусом ваниле
- 10 г пудинга од ваниле у праху
- 2 јаја
лиофилизоване малине (за декорацију)
You might be interested in these products:
Упутство за припрему:
Помијешајте 30 г мака са шећера, протеин, 80 г свежег ситног сира, жуманца и млека. Умутите чврст „снег“ од беланаца, који ћете затим лагано умешати у тесто од мака, тако да остане прозрачно. После тога припремите крем од сира мешајући преостали ситан сир, пудинг у праху и шећер.Обложите малу тепсију (користили смо 20×20 цм) папиром за печење и у њу сипајте половину теста од мака. Гомилице крема од сира распоредите кашиком по тесту и прелијте га преосталим тестом. Поспите га малинама, лагано их утисните у тесто и пеците колач на температури од 180 ° Ц док не порумени, негде око 20-25 минута. Оставите колач да се потпуно охлади пре сечења и послужите га украшеног са лиофилизованим малинама.
Нутритивне вредности | 1 комад (укупно 9 комада) |
|---|---|
| Калорије | 130 |
| Протеини | 9 г |
| Угљени хидрати | 9 г |
| Масти | 6 г |
Видео рецепт за колач од мака без брашна са пуњењем од ситног сира
Верујемо да вас је обрадовао овај колач од мака без брашна са финим пуњењем од ситног сира и да ћете ускоро удовољити својој жељи за слатким! Обрадујте своје пријатеље и поделите са њима овај рецепт.
Add a comment