Фитнес рецепт: Вегански бургер од леблебија

Фитнес рецепт: Вегански бургер од леблебија

Исцрпљујућу недељу завршите добрим оброком који ће обрадовати ваша чула укуса и подићи вам расположење! Да бисмо били поштени према љубитељима веганске дијете, припремили смо за вас ужитак у облику веганског бургера са хрскаво печеним и савршено зачињеним пљескавицама од леблебије. Једноставан и здрав оброк који ће загарантовано постати ваша традиција!

Састојци за пљескавице:

Састојци за сервирање

  • земичке
  • поврће
  • сос по вашем укусу
Фитнес рецепт: Вегански бургер од леблебија

You might be interested in these products:

Упутства за припрему:

Исперите и оцедите леблебије из конзерве. Помешајте их заједно са сушеним парадајзом, белим луком, луком, свежим зачинским биљем и бадемима док не постане глатка смеса. Смешу за пљескавице зачините сољу, бибером по вашем укусу и по потреби згусните презлом – смеша не би требало да буде лепљива. Направите рукама 4 дебље пљескавице и пржите их на маслиновом уљу, док не порумене. Пљескавице послужите у земичкама док још топле, са омиљеним поврћем и сосом или сосом без калорија по вашем укусу.

Савет: Испците код куће хрскаве земичке користећи наш протеински микс за хлеб, пун протеина и влакана.

Фитнес рецепт: Вегански бургер од леблебија
Нутритивне вредности1 пљескавица (укпно 4 пљескавице)
Калорије141
Протеини6 g
Угљени хидрати14 g
Масти6 g

Верујемо да ће вам овај рецепт за вегански бургер са хрскавим пљескавицама од леблебија измамити осмех на лице и задовољити ваше жеље! Ако вам се свидео, не заборавите да га поделите како би и ваши пријатељи и породица могли уживати.

Add a comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *