Најновије вести из света фитнеса.

Фитнес рецепт: Мус од чоколаде, поморанџе и слатког кромпира

Десерт не мора да буде само од чврстог теста. Дајте прилику овој укусној веганској верзији крема направљеног од слатког кромпира и других здравих посластица. Видећете да вас то неће разочарати.

Read more >

Најбоља храна и хранљиви састојци за бронзану препланулост и младалачку кожу

Да ли желите бронзану препланулост и здраву кожу са младалачким изгледом без бора? Онда свакако не би требало да пропустите узимање ових девет хранљивих састојака који доприносе ефектима сунчања и соларијума, а такође промовишу здравље коже.

Read more >

Фитнес рецепт: Протеинска пиринчана каша, која има само 145 кцал

Данашњи рецепт је за све који покушавају да смање унос калорија и угљених хидрата, али и даље желе да уживају у укусној пиринчаној каши. Осим кремасте конзистенције, освојиће вас и воћним укусом.

Read more >

4 Рецепта за освежавајућа безалкохолна пића: mimosa, mojito, piña colada и sangria

Лето није потпуно без освежавајућих напитака који су одличног укуса и расхлађују вас. Данас смо припремили рецепте за безалкохолне коктеле као што су mojito, piña colada, mimosa и sangria.

Read more >