Фитнес рецепт: Орео торта инспирисана укусом легендарног кекса
Изненадите своје пријатеље или породицу влажном Орео тортом која је једнако укусна као и чувени кекс. Уживаћете, посебно ако тежите здравом начину живота.
Најновије вести из света фитнеса.
Зашто би требало да вежбате? Јачи имунитет, здравље срцe и 8 других разлога
Вежбање је привлачно због бројних предности које има на опште здравље и свакако бисте их требали знати.
Фитнес рецепт: печени карфиол у слатком чили сосу
Брза вечера, здрав прилог или укусна ужина! Здрав рецепт за укусан печени карфиол у слатком чили сосу задовољиће све ваше потребе. Не оклевајте и припремите га са нама!
Шта је CBD и који су његови ефекти? Сазнајте све што треба да знате о канабидиолу
Који су ефекти CBD -а и како се најчешће користи? Која је разлика између THC -а и CBD -а и да ли је безбедно за употребу? Ово, између осталих занимљивих информација, открићете у овом чланку.
Грчеви, умор, раздражљивост или сан. На шта још утиче магнезијум?
Магнезијум подстиче функцију мишића, спречава грчеве и побољшава управљање стресом. Који су други ефекти и који су најбољи извори магнезијума?
Фитнес рецепт: брзи бакалар на путеру са лимуном
Испробајте укусан рецепт за рибу са лимуном и путером пуну протеина, омега-3 масних киселина и других неопходних хранљивих материја! Приуштите себи укусан ручак без кајања!
11 најбољих додатака за трчање, вожњу бицикла и друге спортове издржљивости
Додаци исхрани помажу у побољшању спортских перформанси тркача, бициклиста или пливача. Који су најбољи, како функционишу и како их користите?
Метода Wim Hof-а обећава јачи имунитет, бољи сан и више енергије. Како започети?
Вим Хоф може да издржи десетине минута у кади са ледом или да трчи маратон само у шорцу и то на -20°Ц. Хајде да погледамо шта му помаже да постигне тако невероватне подвиге.
Фитнес рецепт : Хлеб од шаргарепе са семенкама бундеве
Испробајте укусни рецепт за хлеб од шаргарепе са семенкама бундеве и уживајте у невероватној гастро бомби! Почнимо!
Фитнес рецепт: Фалафел са домаћим хумусом
Волимо нове укусе и кухиње различитих земаља! Овај пут смо пробали рецепт са Блиског истока, фалафел са нашим омиљеним хумусом, који је испао савршено!