киноја


Фитнес рецепт: Освежавајуће коцке од боровница пуне протеина

Ова укусна, освежавајућа коцка има само 120 кцал у једном комаду. Али одлично је заситна и задовољиће вашу жељу за слатким. Да ли бисте је волели као брзу ужину или укусан десерт уз кафу?

Read more >

Који су најбољи извори биљних протеина и зашто их укључити у вашу исхрану?

Извори биљних протеина су одличан начин да се спасу животи животиња као и наша планета. Чак и за месоједе, могу бити одличан додатак менију. У данашњем чланку представљамо најбоље изворе биљних протеина и њихов садржај макронутријената.

Read more >