Kikiriki - GymBeam

Neprženi i neslani kikiriki je pun zdravih masnoća,belančevina i vitamina

Neprženi i neslani kikiriki najboljeg kvaliteta. Plod je biljke arachis hypogaea i stiže iz Južne Amerike. Možda niste znali, ali kikiriki nije orah, nego mahunarka,ali ima sličnu količinu i sastav masnoća kao orasi (visoki sadržaj nezasićenih masnih kiselina). Kikiriki je zdrava namirnica i za vreme pravilnog konzumiranja kikirikija sprečićete mnoge ozbiljne zdravstvene probleme. I uprkos visoke energetske vrednosti kikiriki je pogodna namirnica kod reduciranja telesne težine.

Sadrže nezasićene masnoće, ugljene hidrate, proteine i vitamine grupe B (B6, B9), koje su potrebne za ispravan rad nervnog i krvnog sistema, kao i vitamin E i magnezijum. Značajan je i sadržaj mineralnih materija. Njihovim konzumiranjem možete sprečiti dijabetes, kardiovaskularna oboljenja i Alchajmerovu bolest.Naravnno, nije pogodan za sve, zato što sadrži prehrambeni alergen. Štiti od gojaznosti, od gubitka mišićne mase, ateroskleroze i raka. Podržava proizvodnju testosterona, rast mišića i sagorevanje masti.

Neprženi kikiriki je odličan sastavni deo azijske kuhinje – probajte dodati šaku kikirikija u kinesku hranu. Možete ga ubaciti i u posoljenu kipuću vodu i kratko kuvati ili lagano peći u rerni. Zaista će Vas prijatno iznenaditi i kao sastavni deo dezerta, štrudli i raznih slatkih krema. Možete ih i toplotno obraditi.

Neprženi kikiriki,njegov učinak i prednosti:

• podržava probavu
• podržava pražnjenje creva
• zasiti na duže vreme
• normalizuje nivo šećera u krvi
• sprečava želju za slatkim i osećaj gladi
• dopunjava organizmu dobar holesterol
• eliminiše loš holesterol iz vena
• podržava rast mišićne mase
• prevencija je protiv raka
• prevencija je protiv kardiovaskularnih oboljenja
• prevencija je protiv dijabetesa
• prevencija je protiv gojaznosti
• održava zdrav nervni sistem
• poboljšava funkciju mozga
• ubrzava metabolizam

Kikiriki i mršavljenje

Kikiriki je pogodna dopuna zdravoj ishrani za vreme mršavljenja. Sadrži dobru masnoću koja pomaže telu, probavi, pražnjenju creva, i ispravnom radu organizma u celokupnosti. Kikiriki uzimajte kod mršavljenja u vreme marende ili užine po 15 – 20 grama, ne više, jer se teže sagoreva njegova viša energetska vrednost. Kod veće fizičke aktivnosti možete konzumirati i više kikirikija, ali kako se kaže – sve što se uzima prekomerno, štetno je.

Preporučena dnevna doza kikirikija

Preporučuje se uzimanje kikirikija maksimalno po 15 – 20 grama dnevno. Ova doza je pogodna za vreme mršavljenja, za održavanje telesne težine i poboljšanje zdravstvenog stanja u celokupnosti.

Tabela nutritivnih vrednosti

Jeste li probali Kikiriki - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kikiriki - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Orasi ili iz kategorije најбоље из категорије Zdrava hrana.