Lopta za fitness Fitball 85 cm - poboljšajte i vi stabilnost, ravnotežu i držanje svog tela pomoću lopte za fitnes

Lopta za fitnes FitBall je gimnastička lopta s obimom od 85 cm koja će vam pomoći poboljšati opštu stabilnost i ravnotežu tela. Istovremeno zahvaljujući tome što vas prisiljava održavati karlicu u pravilnom položaju i držanje tela, što doprinosi ublažavanju bolova u leđima i to je korisno prilikom izvođenja ostalih vežbi. Loptu za fitnes FitBall ćete iskoristiti čak i kod vežbi za jačanje, gde će vam poslužiti kao efikasno fitnes pomagalo. Takođe ćete je ceniti i kao alternativu za stolicu uz kompjuter ili u kancelariji, koja će osigurati sprečavanje bolova u leđima i udobno sedenje.Njena maksimalna nosivost je 200 kg. Uz loptu dolazi i praktična pumpa.

Lopta za fitnes Fitball i njene prednosti

• poboljšava opštu stabilnost i ravnotežu tela
• poboljšava držanje tela
• održava karlicu u pravilnom položaju
• ublažava bolove u leđima
• može se iskoristiti čak i kod vežbi za jačanje
• služi kao prevencija od bolova u leđima

Uputstva za upotrebu

1. Preporučena veličina: Veličina lopte navedena u nazivu "FitBall 85 cm" odnosi se na njen najveći mogući prečnik. U praksi se preporučuje da se lopta naduva do prečnika 80 cm.
2. Da biste pravilno trenirali loptu, naduvajte je u dva odvojena navrata. Naduvajte jednom, sačekajte 24 sata, a zatim završite sa naduvavanjem za maksimalni kapacitet.
3. Držite loptu dalje od obojenih zidova, drvenog nameštaja ili površina za obradu drveta. Takođe, zaštitite loptu od svojih ljubimaca koji bi je mogli oštetiti.
4. Nemojte koristiti loptu na klizavoj površini kao što je drveni pod ili pločice, posebno ako vežbate ili sedite na lopti.
5. Ako želite da koristite loptu kao pomoć pri porođaju ili kao pomoćno sredstvo za vežbanje tokom trudnoće, prvo se konsultujte sa svojim lekarom.
6. Čuvajte loptu u čistom, suvom i dobro provetrenom okruženju. Ne koristite jako kisela ili alkalna sredstva za čišćenje na vašoj lopti. Ne izlažite loptu direktnoj sunčevoj svetlosti i ne čuvajte je na visokim temperaturama.
7. Lopta može nositi otprilike 150-200 kg težine. Kada ga koristite, obratite pažnju na raspodelu težine i nemojte ga preopteretiti na samo jednom određenom mestu.

Jeste li probali Lopta za fitnes FitBall 85 cm - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Lopta za fitnes FitBall 85 cm - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Trening kod kuće. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Pilates lopte i balanseri ili iz kategorije најбоље из категорије Ostalo.