Multivitamin
Multivitamin je kategorija kompleksnih suplemenata koji sadrže esencijalne hranljive materije. U većini slučajeva, naše telo nije u stanju da ih proizvodi u dovoljnim količinama, pa je stoga važno da ih redovno dopunjujemo. Glavni sastojci koji čine multivitaminske suplemente su, naravno, vitamini. Oni su uključeni u sve metaboličke procese i njihov optimalan unos je stoga apsolutno neophodan za pravilno funkcionisanje celog tela. Vitamini utiču, na primer, na rast, regeneraciju, varenje, proizvodnju energije iz unosa hranljivih materija, na nervni i imuni sistem kao i na druge esencijalne procese.
Прикажи вишеUnos vitamina obično treba da se kreće između desetina miligrama ili samo nekoliko mikrograma dnevno. Količina koju vaše telo zahteva zavisi od pola, starosti, unosa energije, nivoa aktivnosti, stepena stresa i niza drugih faktora. Multivitaminski suplementi su stoga često dizajnirani za određene grupe ljudi kako bi zadovoljili njihove potrebe. Obično se dele na osnovu pola, koji zatim diktira količinu upotrebljenih vitamina, kao i sadržaj ostalih sastojaka.
- U multivitaminskim suplementima za žene, kao što je Vita Pink Multivitamin, možete pronaći i hijaluronsku kiselinu, koja se povezuje sa blagotvornim dejstvom na izgled kože. Međutim, sadrži i odabrane minerale, kao što je cink, koji će unaprediti zdravlje kose, noktiju i kože. Štaviše, podržava i reproduktivne funkcije.
- Za muškarce nudimo Men's Essentials Multivitamin. Ovaj je dodatno obogaćen digestivnim enzimima i nootropicima, supstancama koje se koriste za unapređenje pamćenja, učenja i pažnje. Štaviše, njegov profil sastojaka takođe se može pohvaliti biljnim ekstraktima i moćnim antioksidansima koji se bore protiv oksidativnog stresa.
- Ipak, ako želite najbolje iz oba sveta u obliku multivitamina za muškarce i žene, ne možete pogrešiti sa Multivitamin Vitality Complex, koji sadrži sve važne hranljive materije. Međutim, Liposomalni Multivitamin je takođe odličan izbor koji se ističe svojom visokom stopom apsorpcije i upotrebljivosti.
- Za decu od 3 i više godina, postoji multivitamin u obliku pastila sa sjajnim voćnim ukusom.
U ovoj kategoriji naći ćete sve potrebne vitamine za decu, odrasle, sportiste, nesportiste i sve koji žele da podrže svoje zdravlje i vitalnost. Ako želite da saznate više o vitaminima, njihovim vrstama, funkciji, preporučenom dnevnom unosu ili simptomima nedostatka i toksičnosti vitamina, obavezno pogledajte naš članak: Kompletan vodič za vitamine: čemu služe, kako znati kada imate nedostatak i koliko da uzimate?
U slučaju da vam je potrebna pomoć pri odabiru najboljeg multivitamina, pročitajte sledeći članak: Da li zaista morate da uzimate multivitamine?
Прикажи мање
