Ostali proteini
Ostali proteini je kategorija proizvoda koja sadrži različite vrste proteina. Oni su suštinski deo zdrave ishrane za sve ljude. Svaki ljubitelj fitnesa koji želi da postigne svoje ciljeve može imati koristi od njihovog dovoljnog unosa. Proteini u ovoj kategoriji uključuju različite prirodne mešavine iz celih izvora hrane, ali i manje uobičajene proizvode kao što je Cricket Protein. Svi ovi proteinski prahovi su bogati aminokiselinama i prilagođeni različitim potrebama svakog od nas. U ovoj kategoriji, svako ko ne može da uzima tradicionalne izvore proteina, kao što su najpopularniji proteini surutke, biljni protein ili goveđi protein, naći će odgovarajući izbor.
Прикажи вишеPored toga, proteini sadrže vitamine, minerale i druge korisne sastojke. Javljaju se u ishrani i mogu se naći, na primer, u jajima, mesu, mahunarkama ili žitaricama. U našem telu funkcionišu kao glavni građevinski blok za mišiće i neke ćelije imunog sistema. Pomažu im da rastu, održavaju i takođe pozitivno utiču na zdravlje kostiju. Protein u prahu možete mešati sa vodom, mlekom ili pripremiti ukusan napitak u obliku tople čokolade.
Da biste saznali više o proteinima, pročitajte naš članak Proteini i kako odabrati najbolji. Ako ste zainteresovani za određeni unos, ne propustite članak Kada i koliko proteina treba uzimati za maksimalne rezultate.
Прикажи мање