Rukavice za vežbanje

Rukavice za vežbanje u teretani danas nisu više ništa čudno i ne bi trebale nedostajati ni jednom sportisti koji želi zaštititi ruke od oštećenja koja nastaju prilikom bavljenja sportom. Njihov zadatak nije samo zaštititi ruke od žuljeva i ogrebotina, nego i upijati znoj, zahvaljujući čemu u rukama ne klizi oprema za vežbanje. Zaštitne rukavice ne bi trebale nedostajati ni u jednoj sportskoj opremi i odmah nakon prvog treninga u njima svaki sportista shvati da ni ne zna kako je do sada mogao vežbati bez njih.

 

 Прикажи више

Kako odabrati fitnes rukavice za vežbanje?

Odabir rukavica za vjžbanje u stvari i nije baš toliko težak. Uglavnom će nas interesovati materijal od kojeg su izrađene rukavice, njihova vrsta i, naravno, veličina.

 

Materijal sportskih rukavica

Pri odabiru materijala rukavica treba uzeti u obzir vrstu vežbanja koju radite. Rukavice sa većom prozračnošću zaštitiće Vas od akumulacije znoja i, takođe, od toplote. Iz higijenskih razloga preporučuju se one vrste rukavica koje se mogu prati. Pogledajmo najčešće materijale i njihove osnovne prednosti.

 

Kožne fitnes rukavice

  • traju duže i manje su podložne trošenju
  • pogodnije za dizanje većih težina u teretani
  • čvršće su
  • štite od trenja i pojave žuljeva

 

 

Neoprenske fitnes rukavice

  • udobnije su
  • preporučuju se za dizanje manjih težina
  • veća prozračnost
  • upijaju vlagu

 

 

Kožne rukavice sa podlogom od najlona

  • duže traju
  • pružaju veću slobodu kretanja od kožnih,na primer
  • veća prozračnost

 

 

Osim ovih materijala, postoje i rukavice koje na dlanu imaju gumenu podlogu. Ona takođe pomaže protiv klizanja tereta i kretanja ruku po šipci.

 

Vrste fitnes rukavica

Fingerless rukavice

 

Fingerless rukavice su rukavice koje ne štite prste. Koriste se za vreme vožnje bicikla, ali se rukavice najčešće koriste tokom treninga snage. Pri odabiru ove vrste rukavica razmislite za koju vrstu fizičke aktivnosti će se koristiti.

 

Prednosti:

 

  • propustljive su i dobro upijaju znoj
  • pružaju veći raspon pokreta
  • omogućuju prianjajući i fleksibilniji hvat
  • neke mogu sadržati magnezijum za veću stabilnost hvata
  • duže traju
  • pogodne tokom vožnje bicikla, ali najviše za vreme treninga snage

 

Rukavice sa podrškom za zglobove

 

Rukavice sa podrškom za zglobove osim što štite ruke, služe i za učvršćivanje zglobova za vreme treninga. Zglob je, zahvaljujući njima, uvek u istom položaju bez ikakvog okretanja ili preopterećenja. Za ovakvu vrstu rukavica preporučujemo one koje imaju ušiven remenč za zglobove koji je njihov deo.

 

 

Prednosti:

 

  • učvršćuju zglobove i štite od povreda
  • preporučuju se za treninge sa velikim težinama
  • pogodne za napredne kao i za profesionalne sportiste
  • nude i prednosti fingerless rukavica

 

Gripper rukavice

Gripper rukavice štite samo donje člankove četiri prsta. Preporučuju se tokom vežbanja bez tegova, samo sa šipkom, za zgibove, penjanje ili tokom vežbanja sa kettlebells-om. Omogućuju širok raspon pokreta i sadrže podloge protiv klizanja.

 

Prednosti:

 

  • omogućuju široki raspon pokreta
  • sadrže podloge protiv klizanja
  • pružaju fleksibilniji pokret
  • pogodne su za vežbe sa vlastitom težinom ili bez tereta

 

 

Rukavice za žene

Postoje i ženske rukavice, ali jedina razlika između ženskih i muških rukavica je u veličini. Rukavice za žene su manje i šivene su tako da tačno odgovaraju ženskoj ruci i u isto vreme ne sprečavaju pokrete. Što se tiče različitih dizajna, ženske fitnes rukavice nude najveći izbor. Tako svaka žena može naglasiti svoju individualnost zahvaljujući sjajnim bojama.

 

Kako odabrati odgovarajuću veličinu rukavica?

Odabrati odgovarajuće rukavice je veoma važno. Rukavice moraju dobro stajati kako bi olakšale trening, a ne kako bi ga učinile neprijatnim. Pri odabiru veličine trebate misliti o tome da Vam ne vise na rukama, ali ne bi trebale biti ni previše tesne. To bi moglo sprečiti dobar hvat.

 

1. Prvo, vežite metar za šivenje oko dominantne ruke (jer je veća) kod zglobova oko prstiju. Preskočite palac.

 

2. Pritisnite rukom sto ili drugu ravnu površinu, prsti neka ostanu opušteni. Tako se ruka prostire na najširem mestu.

 

3. Zatim izmerite taj deo ruke kako bi merenje bilo najtačnije. Metar treba biti ravan sa kožom.

 

4. Na kraju zabežite merenja i usporedite sa tablic

 Прикажи мање

24 Items

по страни
Set Ascending Direction
Произвођач
  1. GymBeam (11)
  2. MADMAX (6)
  3. CHIBA (4)
  4. BeastPink (1)
  5. GAIAM (1)
  6. STRIX (1)
Color
  1. black (12)
  2. black - grey (2)
  3. black - pink (2)
  4. black - blue (1)
  5. black - orange (1)
  6. black - white (1)
  7. camo pink (1)
  8. green (1)
  9. grey (1)
  10. pink (1)
  11. red (1)
  12. ivory (1)
Material
  1. leather (5)
Veličina
  1. S (18)
  2. M (17)
  3. L (17)
  4. XL (13)
  5. XXL (10)
  6. XS (7)
  7. S/M (2)
  8. L/XL (2)
  9. uni (1)
Врста производа
Етикете производа
  1. SALE (4)
Цена
Filtriraj po
  1. Fitnes rukavice Arnold - GymBeam
    Fitnes rukavice Arnold - GymBeam
    74%
    74 % (35)
    1.750,00RSD
  2. Fitnes rukavice Ronnie - GymBeam
    Fitnes rukavice Ronnie - GymBeam
    91%
    91 % (97)
    1.350,00RSD
  3. Ženske fitnes rukavice Bella - GymBeam
    Ženske fitnes rukavice Bella - GymBeam
    92%
    92 % (41)
    1.050,00RSD
  4. Podloške za čvršći hvat Gripper Pads - GymBeam
    Podloške za čvršći hvat Gripper Pads - GymBeam
    88%
    88 % (56)
    600,00RSD
  5. Muške fitnes rukavice Dexter - GymBeam
    Muške fitnes rukavice Dexter - GymBeam
    82%
    82 % (12)
    1.050,00RSD
  6. Фитнес женске рукавице Camo Pink – GymBeam
    Fitnes ženske rukavice Camo Pink – GymBeam
    92%
    92 % (29)
    1.250,00RSD
  7. Рукавице за фитнес Iron Premium ll - Chiba
    Rukavice za fitnes Iron Premium ll - Chiba
    53%
    53 % (3)
    5.890,00RSD
  8. Подлоге за руке Motivation Grippad Black - Chiba
    Podloge za ruke Motivation Grippad Black - Chiba
    60%
    60 % (2)
    1.800,00RSD
  9. Фитнес рукавице Athletic - Chiba
  10. Неопренске рукавице MAXGRIP Neoprene Wraps - MADMAX
    Neoprenske rukavice MAXGRIP Neoprene Wraps - MADMAX
    100%
    100 % (1)
    1.800,00RSD
  11. Rainbow Pink rukavice za fitness - MADMAX
    Rainbow Pink rukavice za fitnes - MADMAX
    100%
    100 % (3)
    1.050,00RSD
  12. Damasteel Фитнес Рукавице - MADMAX
    Damasteel Fitnes Rukavice - MADMAX
    80%
    80 % (2)
    2.600,00RSD
  13. Фитнес Рукавице Extreme 2nd Edition - MADMAX
    Fitnes Rukavice Extreme 2nd Edition - MADMAX
    60%
    60 % (2)
    2.800,00RSD
  14. Fitness rukavice Professional Exclusive - MADMAX
    Fitnes rukavice Professional Exclusive - MADMAX
    92%
    92 % (5)
    1.550,00RSD
  15. Фитнес рукавице Signature - MADMAX
  16. Grippy Yoga Rukavice Black - GAIAM
  17. Фитнес рукавице Grip Black  - GymBeam
    Fitnes rukavice Grip Black - GymBeam
    89%
    89 % (20)
    1.150,00RSD
  18. POPUST -33%
    Rukavice za fitness Wrap Black – GymBeam
    Fitnes rukavice Wrap Black – GymBeam
    60%
    60 % (10)
    900,00RSD
  19. POPUST -36%
    Ženske zaštitne fitness rukavice Pink - GymBeam
    Ženske zaštitne fitness rukavice Pink - GymBeam
    96%
    96 % (5)
    860,00RSD
  20. POPUST -40%
    Women‘s fitness gloves Guard black - GymBeam
    Women‘s fitness gloves Guard black - GymBeam
    60%
    60 % (4)
    810,00RSD
  21. Fitness rukavice Perform – STRIX
    Fitnes rukavice Perform – STRIX
    40%
    40 % (4)
    2.800,00RSD
  22. POPUST -55%
    Fitness Gloves Full Finger Black - GymBeam
    Fitness rukavice Full Finger Black - GymBeam
    70%
    70 % (10)
    630,00RSD
  23. Women‘s Hyper Fitness Gloves Black - BeastPink
  24. Motivation Grippad Pink - Chiba
    Out of stock

24 Items