Chia semenke - GymBeam

Proizvođač: GymBeam

98 %

Zahvaljujući svojim korisnim sastojcima, Chia semenke su među popularnim superhranama. Odličan su izvor zdravih masti, proteina i vlakana. Ljudi koji žele dodatak, na primer, omega-3 masnih kiselina, koje su važne za pravilno funkcionisanje srca, svakako bi trebalo da ih unesu u ishranu. Postoji širok spektar njihove upotrebe u kuhinji. Vegani ih koriste umesto jaja prilikom pečenja. Ali u njima možete uživati i kao deo pudinga, deserta ili omiljene kašice.

Na stanju
17.990,00 RSD~(153.42 €)
719,60 RSD~(6.14 €)/kg
Drugi su takođe kupili
0
0 %
0
0 %
0
0 %
0
0 %
Opis
Više informacija
Ocene129
Pitanje o proizvodu
Varijacije proizvoda
Blog

Chia semenke pomažu u obnavljanju zdravih masti i vlakana i stvaraju ukusne deserte

Chia semenke su popularna superhrana bogata vrednim hranljivim materijama. Zbog toga su redovan deo ishrane svih ljubitelja zdravog načina života. Sadrže zdrave masti, uključujući omega-3 masne kiseline. Osim toga, bogate su vlaknima koja su važna za zdravo varenje i prijatan osećaj sitosti posle obroka. Oni su takođe izvor proteina. Zato jaki sportisti koji žele da podrže rast mišića redovno dodaju Chia semenke u jogurt ili kašu. 

Chia semenke su jedna od retkih biljnih namirnica koje sadrže ove esencijalne hranljive materije u takvim količinama. Zato ih vegani redovno uključuju u svoju ishranu. Kada se pomeša sa vodom, formira se gel koji može pouzdano zameniti jaja u receptima. Ovo nije jedini način na koji se koriste. Odličnog su ukusa u jogurtima, kašama, pudinzima, kremovima, smutijima ili salatama. Ako ste u potrazi za superhranom koja može lako da unese niz esencijalnih hranljivih materija u vašu ishranu, Chia semenke su pravi izbor. 

chia seeds pudding

 

Chia semenke i njihove prednosti

  • popularna superhrana
  • sadrže zdrave masti, uključujući omega-3 masne kiseline
  • bogate vlaknima
  • izvor proteina
  • odličnog ukus
  • pogodne za kašice, jogurte, smutije i salate
  • pogodne za vegane

 

Kako možete konzumirati Chia semenke?

Chia semenke se mogu koristiti na mnogo načina. Možete ih dodati u musli, vodu, mleko i bilo šta drugo. Ukusan je i Chia puding, a možete ga pripremiti tako što ćete mleko pomešati sa bananom, dodati malo meda, Chia semenke i ostaviti da malo odstoji u frižideru. Takođe možete samleti Chia semenke u fini prah i koristiti ih za zgušnjavanje drugih jela.

 

 

Nutritivne vrednosti

Nutritivne vrednosti 100 g
Energetska vrednost 2034 kJ/ 486 kcal
Masti 30,7 g
-  od toga zasićene masti 3,3 g
Ugljeni hidrati 35 g
-  od toga šećeri 0,9 g
Vlakna 34,4 g
Proteini  18,6 g
So  0,04 g

 

Upozorenje

Čuvati na suvom i hladnom mestu. Zaštitite od direktne sunčeve svetlosti.

Alergeni: Može sadržati tragove glutena, kikirikija, orašastih plodova, soje i susama.

Jeste li probali Chia semenke - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Chia semenke - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Orasi ili iz kategorije најбоље из категорије Zdrava hrana.