Chia semenke - GymBeam

Chia semenke pomažu u obnavljanju zdravih masti i vlakana i stvaraju ukusne deserte

Chia semenke su popularna superhrana bogata vrednim hranljivim materijama. Zbog toga su redovan deo ishrane svih ljubitelja zdravog načina života. Sadrže zdrave masti, uključujući omega-3 masne kiseline. Osim toga, bogate su vlaknima koja su važna za zdravo varenje i prijatan osećaj sitosti posle obroka. Oni su takođe izvor proteina. Zato jaki sportisti koji žele da podrže rast mišića redovno dodaju Chia semenke u jogurt ili kašu. 

Chia semenke su jedna od retkih biljnih namirnica koje sadrže ove esencijalne hranljive materije u takvim količinama. Zato ih vegani redovno uključuju u svoju ishranu. Kada se pomeša sa vodom, formira se gel koji može pouzdano zameniti jaja u receptima. Ovo nije jedini način na koji se koriste. Odličnog su ukusa u jogurtima, kašama, pudinzima, kremovima, smutijima ili salatama. Ako ste u potrazi za superhranom koja može lako da unese niz esencijalnih hranljivih materija u vašu ishranu, Chia semenke su pravi izbor. 

Chia semenke i njihove prednosti

• popularna superhrana
• sadrže zdrave masti, uključujući omega-3 masne kiseline
• bogate vlaknima
• izvor proteina
• odličnog ukus
• pogodne za kašice, jogurte, smutije i salate
• pogodne za vegane

Kako možete konzumirati Chia semenke?

Chia semenke se mogu koristiti na mnogo načina. Možete ih dodati u musli, vodu, mleko i bilo šta drugo. Ukusan je i Chia puding, a možete ga pripremiti tako što ćete mleko pomešati sa bananom, dodati malo meda, Chia semenke i ostaviti da malo odstoji u frižideru. Takođe možete samleti Chia semenke u fini prah i koristiti ih za zgušnjavanje drugih jela.

Nutritivne vrednosti

Upozorenje

Čuvati na suvom i hladnom mestu. Zaštitite od direktne sunčeve svetlosti.

Alergeni: Može sadržati tragove glutena, kikirikija, orašastih plodova, soje i susama.

Jeste li probali Chia semenke - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Chia semenke - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Orasi ili iz kategorije најбоље из категорије Zdrava hrana.