Indijski orah - GymBeam

Indijski orah: neslani orah sa pozitivnim delovanjem na telo i um

Indijski orah je čisti, neprženi i neslani orah, koji ne samo da je ukusan, nego ima i mnogo pozitivnih delovanja na ljudsko telo. Sadrži efikasne sastojke koji blagotvorno deluju na probavu, imunitet, kardiovaskularni sistem, čak i na kosu i nokte.

Primenjuje se i u medicini i radi se uglavnom o njegovom sastojku kardolu, koji ima dezinfekcijska svojstva i deluje protiv reume. Sadrži takođe zea-ksantin, važan antioksidans, koji se apsorbira u mrežnjaču oka i zaštitna je funkcija kod filtracije svetla. U indijskom orahu se nalazi čak 45% zdravih masnoća koje sadrže omega masne kiseline i smanjuju holesterol u krvi.

I ovaj orah ojačava nervni sistem, smanjuje razdražljivost, depresiju i nervozu. Poboljšava pamćenje i regeneraciju mišića zahvaljujući količini belančevina i vitamina koje sadrži u sebi. Pomaže oporavku mišića nakon napornog treninga, blagotvorno deluje i na centralni nervni sistem, koji može nakon treninga biti razdražen a to se pokazuje smanjenjem produktivnosti. 

Dobar uticaj na probavni trakt se podrazumeva, zato što se dobro svari i sadrži vlakna koja će ukloniti sve nečistoće u crevima. Indijski orah sadrži takođe antioksidanse od kojih je najvažniji glutation, jedan od najjačih antioksidanata u našem telu. Indijski orah sadrži mnogo magnezijuma, gvožđa, kalijuma, cinka, vitamine grupe B, nijacin, pantotensku kiselinu i bitne nezasićene masne kiseline (uljna, linolenska). Takođe je bogat betakarotenom i elementima u tragovima, koji poboljšavaju rast ćelija i sudeluju u proizvodnji spermatozoida.

Indijski orah i njegovi deloviti sastojci

Masnoća, belančevine, ugljeni hidrati, vlakna, voda, gvožđe, fosfor, magnezijum, kalcijum, natrijum, cink, bakar, mangan, omega 3, omega 6 kiseline, vitamini B, C, E, K, lutein, folna kiselina i pantotenska kiselina.

Indijski orah i njegova dejstva

• poboljšava imunološki sistem
• poboljšava probavu
• poboljšava redovnu stolicu
• poboljšava stvaranje eritrocita
• smanjuje nivo visokog holesterola
• dopunjava telo dobrim masnoćama
• obezbeđuje jaku kosu i nokte
• prečišćava vene
• efikasna je prevencija od kardiovaskularnih oboljenja
• prevencija od raka debelog creva
• prevencija od anemije
• smiruje nervni sistem
• može pomoći pri mršavljenju

Delovanje indijskog oraha na mršavljenje

 Tabela nutritivnih vrednosti

Jeste li probali Indijski orah - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Indijski orah - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji најбоље из категорије Fitnes hrana. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije најбоље из категорије Orasi ili iz kategorije најбоље из категорије Zdrava hrana.